E23-116-14 Yoga in der Schwangerschaft

Im Verlauf Deiner Schwangerschaft begegnest Du vielen Veränderungen, Körper und Bewegungsfreiheit wandeln sich. Diese Veränderungen und die Hormone führen dazu, dass Deine Strukturen (Gelenke, Bänder, Wirbelsäule,...) elastischer oder z. T. stärker belastet werden.Neben der Freude auf das Leben mit Kind und vielen glücklichen Gefühlen gibt es auch Ungewissheiten - Schwangerschaft, Geburt, das Leben in der Partnerschaft mit Kind. Zudem kann die Geburt selbst mit Ängsten verbunden sein. Die Stunden sind so ausgelegt, dass Du in jedem Abschnitt der Schwangerschaft an diesem Kurs teilnehmen kannst.