Kursdetails
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E23-325-11 Gesunder Rücken - besser leben

Nach einer kreislaufanregenden Erwärmung mit Musik sorgt ein ausgewogenes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für Halt und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparates. Durch den Einsatz verschiedener Handgeräte wie z. B. Gewichte, Rubberband, Seil, Gymnastikstab und Pezziball werden die Teilnehmer/Innen gezielt in ihren Übungen unterstützt. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Saal Remise

Von-Pidoll-Str. 18
54293 Trier


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
27.11.2023
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
04.12.2023
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
18.12.2023
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
12.01.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
19.01.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
26.01.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
09.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
16.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
23.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
01.03.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal