Kursdetails
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E22-325-01 Gesunder Rücken - besser leben

Nach einer kreislaufanregenden Erwärmung mit Musik sorgt ein ausgewogenes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für Halt und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparates. Durch den Einsatz verschiedener Handgeräte wie z. B. Gewichte, Rubberband, Seil, Gymnastikstab und Pezziball werden die Teilnehmer/Innen gezielt in ihren Übungen unterstützt. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Pezziball.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Saal Remise

Von-Pidoll-Str. 18
54293 Trier


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.11.2021
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
29.11.2021
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
10.01.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
17.01.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
24.01.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
31.01.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
07.02.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
14.02.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
07.03.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal
Datum:
14.03.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Von-Pidoll-Str. 18, Remise; Saal