Kursdetails
E22-321-10 Vinyasa Yoga
| Beginn | Mo., 10.10.2022, 18:45 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr |
65,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Gabriele Grundhöfer
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| Bemerkungen | Bitte eine Matte, Decke und warme Socken mitbringen. Wenn ein Bolster (Kissen) vorhanden: gerne ebenfalls mitbringen: umso gemütlicher werden die Sitzhaltungen und Savasana |
Vinyasa Yoga -Beginner Klasse-
Bewegung und Atmung werden hier in einer fließenden, kreativen Reihung von Körperhaltungen (Asanas) miteinander verbunden. Dadurch entstehen nach und nach sanfte bis kraftvolle Flows.
Bewegungen und bewusstes Atmen sorgen für Entspannung und zugleich Anstrengung.
Dein Körper entspannt sich in der Bewegung. Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert und die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert. Außerdem wird das fasziale Gewebe gelockert und das Körpergefühl geschult.
Gemeinsam werden wir Stunde für Stunde mehr in diese Flows hineinspüren
Namaste
Kursort
Gruppenraum I Remise
ist barrierefrei
Von-Pidoll-Str. 18
54293 Trier
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.10.2022
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
07.11.2022
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
14.11.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
21.11.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
28.11.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
05.12.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
12.12.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
19.12.2022
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
09.01.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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Datum:
16.01.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Gruppenraum I
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