Kursdetails
E22-325-07 Gesunder Rücken - besser leben
Beginn | Mo., 27.06.2022, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Monika Mildenberger-Schneider
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Nach einer kreislaufanregenden Erwärmung mit Musik sorgt ein ausgewogenes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für Halt und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparates. Durch den Einsatz verschiedener Handgeräte wie z. B. Gewichte, Rubberband, Seil, Gymnastikstab und Pezziball werden die Teilnehmer/Innen gezielt in ihren Übungen unterstützt. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase.
Kursort
Saal Remise
Von-Pidoll-Str. 18
54293 Trier
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.06.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
04.07.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
11.07.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
18.07.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
25.07.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
12.09.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
19.09.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
26.09.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
10.10.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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Datum:
07.11.2022
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Von-Pidoll-Str. 18,
Remise; Saal
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