E23-266-01 Kinderyoga

Für Kinder im Grundschulalter
Kinder können sich besser als Erwachsene leicht in die
Übungen versetzen und ‚verschmelzen‘ sich mit der
Katze, dem Hund und dem Baum. So empfinden sie
spielerisch auf allen Ebenen das Yoga ganz und
entwickeln ein besseres Körperbewusstsein und Spaß an
der Bewegung. Konzentrationsübungen können die
Lernleistungen verbessern. Das In-der-Gruppe-Üben
schult das soziale Miteinander. Kinder dürfen sich in der
Yogastunde einbringen, so dass jede Stunde von den
Kindern mitgestaltet wird. Je nach Altersgruppe wird
die Stunde abgeschlossen mit einer Entspannung oder
Meditation, oder mit dem Ausmalen von Mandalas.
Die Matte muss unbedingt RUTSCHFEST sein (keine Isomatte o. ä.)