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Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung

08.02.2019
08:45
bis
10:15 Uhr

Beschreibung

In diesem Kurs werden Elemente aus dem Yoga, der Körperarbeit sowie der Achtsamkeitsmeditation miteinander vereint. Inhalte sind u. a. Bewegungs- und Körperwahrnehmungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken. Insgesamt fördern sie die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von Ausgeglichenheit und frischer Lebenskraft.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, 2 Decken sowie ein kleines Kissen.

Sie können sich telefonisch unter 0651/64895 oder per E-Mail über info@fbs-remise.de anmelden.
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Eckdaten

Kurs-Nr:2-18-320-04
Start:09.11.2018
Ende:08.02.2019
Wann?:10 x freitags, 08:45 - 10:15 Uhr
Leitung: Heidi Lieser
Freie Plätze:3

Gebühren

Kosten:60,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise e.V.
E-mail:info@fbs-remise.de
Telefon:065164895
Telefax:06519960373

Ort

Name:Remise
Straße:Von-Pidoll-Str. 18
Ort:54293 Trier-Ehrang
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