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Den Körper mit sanften Bewegungen aus der Starre lösen, wieder Boden unter den Füssen spüren,
das innere und äußere Gleichgewicht stärken
und immer wieder den Wellen der Trauer mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl begegnen.

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In Trauer sein: Entspannungskurs für trauernde Menschen

20.03.2020
16:30
bis
18:00 Uhr

Beschreibung

Mit der Traurigkeit und dem Schmerz einfach da sein dürfen,

den Atem spüren und für den Moment zur Ruhe kommen.

Den Körper mit sanften Bewegungen aus der Starre lösen, wieder Boden unter den Füssen spüren,
das innere und äußere Gleichgewicht stärken
und immer wieder den Wellen der Trauer mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl begegnen.

Kurs mit sanften Bewegungen (angelehnt an Yoga und QiGong), Atemwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen, Körper- und Phantasiereisen.

Sie können sich telefonisch unter 0651/64895 oder per E-Mail über info@fbs-remise.de anmelden.
Hier anmelden

Eckdaten

Kurs-Nr:1-20-326-03
Start:13.03.2020
Ende:03.04.2020
Wann?:4 x freitags, 16:30 - 18:00 Uhr
Leitung: Elke Reget

Gebühren

Kosten:30,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise e.V.
E-mail:info@fbs-remise.de
Telefon:065164895
Telefax:06519960373

Ort

Name:Remise
Straße:Von-Pidoll-Str. 18
Ort:54293 Trier-Ehrang
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