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eingesetzt, Beweglichkeit und Bewegungsfluss werden gefördert. Freude an der

Bewegung, eine Verbesserung des Körperbewusstseins sowie das Finden des inneren

und äußeren Gleichgewichtes sind das Ziel dieses Kurses. Korrektur und Sauberkeit

der Ausführung und ein gutes Erlernen der Grundspannung des Rumpfes haben

Vorrang vor Steigerung des Schwierigkeitsgrades bzw. Anzahl der Übungen. Bitte

Matte, Handtuch, Getränk und Rutschsocken mitbringen.

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Physio-Pilates

04.09.2019
17:30
bis
18:30 Uhr

Beschreibung

Abgestimmt auf die individuelle Anatomie wird die tiefe Muskulatur unter Anleitung

einer Physiotherapeutin gekräftigt. Atmung wird bewusstgemacht und gezielt

eingesetzt, Beweglichkeit und Bewegungsfluss werden gefördert. Freude an der

Bewegung, eine Verbesserung des Körperbewusstseins sowie das Finden des inneren

und äußeren Gleichgewichtes sind das Ziel dieses Kurses. Korrektur und Sauberkeit

der Ausführung und ein gutes Erlernen der Grundspannung des Rumpfes haben

Vorrang vor Steigerung des Schwierigkeitsgrades bzw. Anzahl der Übungen. Bitte

Matte, Handtuch, Getränk und Rutschsocken mitbringen.

Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.

Eckdaten

Kurs-Nr:2-19-323-08
Start:14.08.2019
Ende:30.10.2019
Wann?:10 x mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Jessica Bous
Freie Plätze:0

Gebühren

Kosten:40,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise e.V.
E-mail:info@fbs-remise.de
Telefon:065164895
Telefax:06519960373
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