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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es ist eine ideale Kombination aus Krafttraining, Stretching und Koordinationsschulung. Durch Konzentration und bewusste Atmung finden Sie Ihre Balance und Ausgeglichenheit.

Bitte Matte, Handtuch, Getränk und Anti-Rutschsocken oder Hallenschuhe mitbringen!

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Pilates

25.03.2019
20:00
bis
21:00 Uhr

Beschreibung

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es ist eine ideale Kombination aus Krafttraining, Stretching und Koordinationsschulung. Durch Konzentration und bewusste Atmung finden Sie Ihre Balance und Ausgeglichenheit.

Bitte Matte, Handtuch, Getränk und Anti-Rutschsocken oder Hallenschuhe mitbringen!

Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.

Eckdaten

Kurs-Nr:1-19-310-03
Start:28.01.2019
Ende:06.05.2019
Wann?:10 x montags, 20:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Hanna Lyashuk
Freie Plätze:0

Gebühren

Kosten:40,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise e.V.
E-mail:info@fbs-remise.de
Telefon:065164895
Telefax:06519960373

Ort

Name:Remise
Straße:Von-Pidoll-Str. 18
Ort:54293 Trier-Ehrang
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