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Schwangerschaft und Geburt bringen für Frauen viele Veränderungen mit sich. Nach

der Geburt sind alle Strukturen des eigenen Körpers beansprucht und brauchen Zeit

zur Rückbildung und Regeneration. Durch das Tragen und Füttern des Kindes treten

unter Umständen zusätzlich Verspannungen auf. Die Umstellung des eigenen

Lebensrhythmus, Veränderungen in der Paarbeziehung und Gefühlsschwankungen

sind eher die Regel als die Ausnahme. Da tut Stabilität und das Ruhen im eigenen

Körper gut.

Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt der gesamte Körper in eine neue

Stabilität und Balance. YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag

Regenerationsinseln. Möglichen körperlichen Symptomen, verringertem Schlaf und

neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und

Stabilität begegnen.

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Yoga nach der Geburt

Säuglinge dürfen mitgebracht werden

18.02.2019
15:15
bis
16:15 Uhr

Beschreibung

Schwangerschaft und Geburt bringen für Frauen viele Veränderungen mit sich. Nach

der Geburt sind alle Strukturen des eigenen Körpers beansprucht und brauchen Zeit

zur Rückbildung und Regeneration. Durch das Tragen und Füttern des Kindes treten

unter Umständen zusätzlich Verspannungen auf. Die Umstellung des eigenen

Lebensrhythmus, Veränderungen in der Paarbeziehung und Gefühlsschwankungen

sind eher die Regel als die Ausnahme. Da tut Stabilität und das Ruhen im eigenen

Körper gut.

Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt der gesamte Körper in eine neue

Stabilität und Balance. YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag

Regenerationsinseln. Möglichen körperlichen Symptomen, verringertem Schlaf und

neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und

Stabilität begegnen.

Sie können sich telefonisch unter 0651/64895 oder per E-Mail über info@fbs-remise.de anmelden.
Hier anmelden

Eckdaten

Kurs-Nr:1-19-116-04
Start:28.01.2019
Ende:25.03.2019
Wann?:7 x montags, 15:15 - 16:15 Uhr
Leitung: Sabine Thielen
Freie Plätze:10

Gebühren

Kosten:45,01 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise Ehrang e.V.
E-mail:remise-ehrang@t-online.de
Telefon:0651-64895
Telefax:0651-9960373

Ort

Name:Remise
Straße:Von-Pidoll-Str. 18
Ort:54293 Trier-Ehrang
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