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Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. So sind alle Strukturen des eigenen Körpers beansprucht und brauchen Zeit zur Rückbildung und Regeneration. Durch das Tragen und Füttern des Kindes treten unter Umständen zusätzlich Verspannungen auf. Die Umstellung des eigenen Lebensrhythmus, Veränderungen in der Paarbeziehung und Gefühlsschwankungen sind eher die Regel, als die Ausnahme. Da tut Stabilität und das Ruhen im eigenen Körper gut.

Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt der gesamte Körper in eine neue Stabilität und Balance. YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag Regenerationsinseln. Mögliche körperliche Symptome, wenigs Schlaf und neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und Stabilität begegnen.

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Yoga nach der Geburt

Säuglinge dürfen mitgebracht werden

12.09.2019
17:00
bis
18:00 Uhr

Beschreibung

Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. So sind alle Strukturen des eigenen Körpers beansprucht und brauchen Zeit zur Rückbildung und Regeneration. Durch das Tragen und Füttern des Kindes treten unter Umständen zusätzlich Verspannungen auf. Die Umstellung des eigenen Lebensrhythmus, Veränderungen in der Paarbeziehung und Gefühlsschwankungen sind eher die Regel, als die Ausnahme. Da tut Stabilität und das Ruhen im eigenen Körper gut.

Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt der gesamte Körper in eine neue Stabilität und Balance. YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag Regenerationsinseln. Mögliche körperliche Symptome, wenigs Schlaf und neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und Stabilität begegnen.

Säuglinge dürfen mitgebracht werden.

Sie können sich telefonisch unter 0651/64895 oder per E-Mail über info@fbs-remise.de anmelden.
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Eckdaten

Kurs-Nr:2-19-116-10
Start:12.09.2019
Ende:28.11.2019
Wann?:10 x donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Sabine Jaeger

Gebühren

Kosten:55,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise Ehrang e.V.
E-mail:remise-ehrang@t-online.de
Telefon:0651-64895
Telefax:0651-9960373

Ort

Name:Remise
Straße:Von-Pidoll-Str. 18
Ort:54293 Trier-Ehrang
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