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Wie setzt sich Stress im Körper fest? Welche Warnsignale

gibt es, um frühzeitig möglichen Folgen wie

Burnout vorbeugen zu können? Für diese Fragen

nehmen wir uns in diesem Wochenendkurs Zeit. Über

bewusste, stille, feine Bewegungen (Asanas) können wir

Spannungen in unserem Körper entdecken und

loslassen. Über die Bewegungen des Körpers schaffen

wir Raum für unseren Atem,der uns mit neuer Energie

versorgt sowie alte, verbrauchte Energie abtransportiert.

Somit kommt dem Atem eine Schlüsselfunktion zu.

Damit die heilsame Kraft des Yoga wirken kann, muss

der Atem frei und leicht fließen. Meditationen rahmen

diese Auszeit vom Alltag ein.

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Yoga-Wochenendkurs

zur Stressreduktion und Burnout-Prävention

15.03.2020
10:00
bis
16:00 Uhr

Beschreibung

Wie setzt sich Stress im Körper fest? Welche Warnsignale

gibt es, um frühzeitig möglichen Folgen wie

Burnout vorbeugen zu können? Für diese Fragen

nehmen wir uns in diesem Wochenendkurs Zeit. Über

bewusste, stille, feine Bewegungen (Asanas) können wir

Spannungen in unserem Körper entdecken und

loslassen. Über die Bewegungen des Körpers schaffen

wir Raum für unseren Atem,der uns mit neuer Energie

versorgt sowie alte, verbrauchte Energie abtransportiert.

Somit kommt dem Atem eine Schlüsselfunktion zu.

Damit die heilsame Kraft des Yoga wirken kann, muss

der Atem frei und leicht fließen. Meditationen rahmen

diese Auszeit vom Alltag ein.

Sie können sich telefonisch unter 0651/64895 oder per E-Mail über info@fbs-remise.de anmelden.
Hier anmelden

Eckdaten

Kurs-Nr:1-20-326-04
Start:14.03.2020
Ende:15.03.2020
Wann?:Samstag 16.11.19: 10:00 - 16:00 Uhr Sonntag 17.11.19: 10:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Sabine Jaeger

Gebühren

Kosten:85,00 Euro

Kontakt

Name:Kath. Familienbildungszentrum Remise e.V.
E-mail:info@fbs-remise.de
Telefon:065164895
Telefax:06519960373
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